Online i kućni treninzi
Progam vježbanja uz stručno vodstvo fizioterapeuta
Online i kućni trening programi
Želite poboljšati kondiciju, smanjiti bolove ili se vratiti u formu nakon ozljede, ali vam je teško uskladiti obaveze s redovitim dolascima na treninge?
Kao fizioterapeut s dugogodišnjim iskustvom u individualnom radu i rehabilitaciji, nudim vam mogućnost stručno vođenih treninga – online ili uživo, ovisno o tome što vam najviše odgovara.
Online
Putem Zooma ili WhatsAppa.
Fizio Ivona
U mom poslovnom prostoru, u mirnom i sigurnom okruženju.
Vlastiti dom
Na Vašoj kućnoj adresi (Osijek i okolica).
Što uključuje online trening?
Individualnu procjenu i planiranje programa
Trening uživo putem Zooma ili WhatsApp videopoziva
Korekciju izvođenja vježbi
Savjete o prevenciji bolova, držanju i svakodnevnim navikama
Zašto odabrati online ili kućni trening?
Svaki trening je kreiran posebno za Vas, ovisno o vašem stanju, ciljevima i svakodnevici.
Bilo da se radi o općoj kondiciji, prevenciji bolova u leđima, rehabilitaciji nakon operacije ili specifičnom problemu – uz stručno vodstvo sve je lakše i sigurnije.
Online treninzi su idealni za:
- osobe koje žele trenirati iz udobnosti vlastitog doma,
- klijente koji su često na putu ili žive izvan mog područja rada,
- one koji žele stručno vođene vježbe bez čekanja i gužve.